2021.04.06

心のモヤモヤ

私のセッションを受けて下さるお客様・・・

ご年齢も様々ですが、圧倒的に20代後半女性が多くみられます。

その理由は人それぞれですが

・30代入る前に自分を見つめ直したい

・今のままで本当にいいのか分からない

・自分が何をやりたいのか分からない

・本当の自分がどうありたいのか知りたい

・結婚もしたいしキャリアも積みたい

・彼が出来ても上手くいかない

・どうしても男性の前だと素直になれない

・人間関係を何とかしたい

・親子関係をどうにかしたい ・・・

悩みは人それぞれです。

そんな中でも目立ってお聞きするのが

『心のモヤモヤを何とかしたい』

これらのご相談は数多く聞かれているのも現状です。

『心のモヤモヤ』

実は、お客様ご自身がその正体をわかっていないのです。

自分で自分のことが分からない・・・

それって実は普通のことだったりもします。

人は自分のことが分かってないように出来ているのです。

何故なら・・・

『分からないことがないと成長はあり得ないから』

このように出来ているのです。

でもこの事実を知らないままでは・・・

しんどい日々を送ることになる

他の誰かが羨ましくて仕方ない

自分なんて何も出来ない

どうせ私なんか・・

このような『心のモヤモヤ』が本来の自分を殺してしまうのです。

人は誰しも『なりたい自分になれる』のにも関わらず

でもこの『心のモヤモヤ』が常に自分に制限をかけてきます。

では、この『心のモヤモヤ』は一体どこからきているの?

これらを明確にするのも私の役目なのです。

この『心のモヤモヤ』・・・・・

明確にする前に、一つ言えること・・・

それは

『今の自分は過去の選択の結果』という『事実』です。

まずは、このことを心で理解してゆきます。

となると『心のモヤモヤ』は目の前の事ことではなく

『過去の自分から出来ている』ことが分かります。

過去の自分って何?

人は、心理学では3〜6歳の環境が・・・・

脳科学では19歳までの環境が今の自分を作っていると

言われております。

今の自分の『心のモヤモヤ』の過去の自分とは

きっても切り離せないのです。

『心のモヤモヤ』をどうにかしたい‼️

そんなあなたに私は「過去を振り返ること」を

一緒にしてゆきましょう、とお伝え致します。

私がセッションのプログラムの前半に、心理カウンセリングを

取り入れているのはコレが理由なのです。

過去を振り返って『心のモヤモヤ』の原因を突き止め

あなた独自の思考の癖を取り除く目的もあります。

もちろん

その他、様々な理由がありますが

まずは『心のモヤモヤ』を取り除いた上で

改めて『本当の自分』として目標設定をしてゆきたく

思っております。

一人でも多くの方が

『オリジナルの人生を歩める』ように

私は全力でサポート致します。

あなた独自のオリジナルの人生が歩めたとしたら

どんなイメージが沸きますか?

自由に未来を描けますか?

好きな人と結婚できますか?

自己表現ができますか?

素直に誰かを愛せますか?

親子関係は修復できますか?

過去の自分を許せますか?

今ありのままの自分を愛せますか?

他の誰かと比べる必要がなくなりますか?

答えは全て『できる』なのです。

その先にあるイメージは

『want to』で生きてゆけるというコトなのです。

つまり、あなたの描くように人生が歩めるのです。

是非とも

『心のモヤモヤ』を無くして

『オリジナルの人生』をゲットして頂きたいと

心から願っております。